Pflege leichter leben

Pflege kostet Kraft – Tag für Tag. Doch wer zu lange allein durchhält, gerät schnell an seine Grenzen. Deshalb sprechen wir über Entlastung für pflegende Angehörige: Warum sie so wichtig ist, welche Möglichkeiten es gibt – und wie man sich rechtzeitig Hilfe holt. Wir erklären, wie stundenweise Unterstützung funktioniert, welche Rolle Verhinderungs- und Kurzzeitpflege spielen und wie die Finanzierung über Entlastungsbetrag oder Jahresbetrag klappt. Tina teilt persönliche Erfahrungen aus der Pflegezeit – und wir zeigen, wo Sie konkrete Hilfe finden, ob digital, vor Ort oder in Form einer Kur. Denn: Entlastung ist kein Luxus, sondern Voraussetzung für gute Pflege.

Demenz gilt als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit – aber wir sind ihr nicht schutzlos ausgeliefert! Wir sprechen mit Prof. Dr. Steffi Riedel-Heller, Expertin für Public Health und Demenzforschung, über die Frage: Was kann ich selbst tun, um Demenz vorzubeugen?
Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen auf den Grund:
- Welche Risikofaktoren für eine Demenz sind wissenschaftlich belegt?
- Welche Rolle spielen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Hörvermögen und soziale Kontakte?
- Wie sinnvoll ist Prävention im höheren Alter?
- Was können Gesundheitssystem und Politik tun?

Der Umwandlungsanspruch ist eine eher unbekannte, aber sehr hilfreiche Pflegeleistung. Pflegebedürftige können damit bis zu 40 Prozent ihrer Pflegesachleistungen für anerkannte Alltagshilfen nutzen – zum Beispiel für eine Haushaltshilfe oder Betreuungsangebote. So lassen sich Leistungen der Pflegeversicherung flexibler einsetzen und in vielen Fällen deutlich mehr herausholen.
In dieser Folge erklären wir:
- was genau hinter dem Umwandlungsanspruch steckt,
- welche Voraussetzungen gelten,
- und warum er Ihnen in manchen Fällen bares Geld spart.

Pflegegrad 1 ist der niedrigste Pflegegrad – und wird gerade deshalb oft unterschätzt. Kein Pflegegeld, wenig Anspruch? Ganz so einfach ist es nicht.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
- warum Pflegegrad 1 eine echte Chance sein kann,
- wie der Entlastungsbetrag von 131 Euro pro Monat sinnvoll eingesetzt werden kann,
- welche weiteren Leistungen – wie Pflegehilfsmittel oder Wohnraumanpassung – zur Verfügung stehen,
- und welche Stolperfallen es zu vermeiden gilt.